上健身房的年資很淺
所以有時老師說的動作術語 還是不太懂
去奇摩知識家查了一下 以後比較不會霧煞煞了
手部動作
Jab-----直拳(出拳的手與前腳同邊)
Cross-----直拳(出拳的手與前腳不同邊)
Hook------鉤拳
Uppercut------上鉤拳
Knife-------手刀
Back fist---------拳背攻擊
Hammer---------大榔頭(combat27往下打臉或像手刀打太陽穴)
Ascending elbow------泰拳上昇肘擊
Descending elbow-----泰拳下壓肘擊
Body Rip-----短拳
Speed Ball-----速度球
Neck Chop-----手刀(又可叫Knife strike)
防衛動作
Rising block-----上擋
Low (Down) block-------下擋
預備動作
Front stance------兩腳左右成一線的平行站姿
Combat stance-------兩腳一前一後的戰鬥站姿
Kata-------武術的型或套路穿插於段落中間或前後
Boxing guard-------拳擊手部預備動作 (拳靠近臉部)
Karate guard--------空手道的手部預備動作 (拳靠近腰部)
腿部動作
Front kick-------前踢
Side kick------側踢
Back kick-------後踢
Jump kick-------跳踢
Roundhouse kick-------回旋踢
Knee-------抬膝
Scissor------剪刀腳
Decoy-------向左向右轉身跳,欺敵動作,讓對方搞不清楚你要從右還是左攻擊