新(心)窩

今晚下班時有個剛加入健身房的朋友叮咚我

她說心情有點悶   因為她的朋友對於他上健身房有點意見

認為何不在戶外使用免費的運動方式   而非得花錢

即使她說了每週約上兩堂課  每月 2000 的費用

他仍認為這是個綁約2年的行為  並不代表會一直持續運動

她問我  該如何想才能開心一點或有何看法

我很直覺得想了一下

回答她：上不上健身房是看個人需求   而值不值得則有關個人的感受

如果以妳想練瑜珈來說  初學是不太可能自己到戶外去

若在還不錯的私人教室每週上兩堂瑜珈   收費應該也不會和 2000 差太多

而價值是個人創造的

如果妳願意付出時間運動   就不會覺得不值得

半年後當妳感覺到體力, 體型都改變時  妳也不會覺得不值得...

大概是這樣...

我回想剛加入瑜珈館時  從沒時間想值得不值得的問題

因為一直在想明天要上什麼課

很多課都好新奇  很多老師也是

所以我當初甚至還寫了老師的評論  有印籍老師, 台灣老師, 男的女的

教得好不好 或上課開不開心都記下來

所以每堂課都有心得  都不知道在嗨什麼

慢慢一個月過去了

我開始在想   瑜珈館會不會覺得讓我加入很不划算阿

當時不過是單點單堂 幾乎天天都去報到

一個月至少20 堂, 2000 元  一堆課由淺到深讓妳選  還有專業的老師

可以在那裡洗澡  而且又是舒服乾淨的環境…

我 N 度覺得自己是澳客

那一陣子之後我在網路上看到其他會館有更多課程

我又覺得該去體驗看看

而且一次上一堂總覺得體力有餘

於是又加價加會籍變成通館會員

這下子又開始上健身館的各種課程

什麼雕塑有氧, 拉丁有氧, 戰鬥有氧, 槓鈴有氧, 階梯有氧, 飛輪訓練全部都上上看…

上到我都快把瑜珈館遺忘了 = =

有氧課從上一堂會喘  到上完再加一堂飛輪也ok

有時真的很累到腿軟  但結束後還是心情愉快

到現在就變成習慣了  雖然不會一週報到五天 

但也維持三天六堂課左右

不管怎樣算…都不會是我不划算…

說穿了很多錢值不值得   是看怎麼運用

如果一週只有一個小時可以去運動…那真的蠻不划算的

如果教練和課程沒有一個喜歡   那也很不划算

另外花錢嘛…還有一點很重要  就是花的有開心嗎?

就好像自己做一條土司

要花 3.5 個小時

還包括電費   工具費用 (烤箱, 模具…)

材料費 (麵粉, 糖, 牛奶, 酵母, 鹽…)

然後外面一條賣 35

這樣自己做有划算嗎

一點也沒有

但我卻覺得很值得

吃一片自己做的土司  比吃一條外面賣的土司還開心

請同事吃一片歪七扭八的土司  也比買一條工整的土司來招待開心

而開心這件事    它是無價的