新(心)窩

這個月健身房同時有 Combat 和 Pump 的新一季課程

從上上週末的  Combat 發表會海灘趴開始一連串驚奇

除了聯合發表會上老師帶著泳圈泳鏡教課之外

後續的一週是 Pump 的饅頭&Carol 聯合發表會

饅頭果然如小堅強老師所說

只要有人請老師上衣脫掉...他會毫不遲疑

因為 Carol 老師要示範新一套動作所訓練到的肌群

就故意指著饅頭的背肌

這時  只見前排學員小聲喊了一下   這樣看不清楚

不到幾秒的時間   饅頭就...脫了

也讓現場一陣驚呼

果然  是參加健美先生的身材

隨便比個動作   就是肌肉分明

新一季的課程不約而同的都很操

Combat 安排的比較緊湊  休息變少就覺得特別的累

汗也真的會飆出來

週末的 Pump  做到差點哭出來

這一套的前弓後箭真的讓大腿超級痠

那一天我因為不服輸而不想中斷動作

結果做完眼淚給他不爭氣的打轉

比起健身房連上三堂二人組  

我真的覺得自己是遜咖

註：

週日有2個會員會連上三堂   曾經大家一起這樣渡過週日早晨

不過只有一次

而且是 Combat + Cardio Wave + Pump 的三堂組合

Cardio 的 Wei 老師長得很像郭彥均/甫

上課也不是普通的操