close
已經上課接近 40 天
雖然中間有些不可抗力因素, 少上了幾天
但總計應該不下 30 堂
昨天上 Body Combat 只有普通累
而且是自己先用了 45 分鐘的跑步機後
肌力訓練後還是有差異
很多運動強度都可以再加一小點
上完課人很精神又正面 要不是理智告訴我身體應該累了 其實還想到樓上繼續下去...
教練教 Back Kick 防身時, 講了冷笑話
還有先生這是我的名片這種老梗...
我想這教練紅蠻久了 上課時排隊都繞健身房半圈了
好看嗎 其實覺得有點像公司隔壁 7-11 那位零笑臉店員
但是教課還蠻 High 真的有輕微中猴的感覺 老是自己跳很高 學員都跳不起來 = =
總之 對我而言 過程是開心的
至於會持續多久?
會改變什麼?
這...天知道
能帶給別人健康和好心情 應該也是一種功德吧
圖片來源：
全站熱搜
留言列表
自家烘焙樂 (5)