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6/28  真的是 Sunny Day

        - 一日的折騰與跋山涉水, 晚上 8:30 第一次進食  比運動還累   But 很開心  遇到幽默的朋友  有不同的人生觀

6/29, 6/30

       - 約定好的休兵日  無法形容的放縱

7/1 Hot Yoga  + Belly Dance

      - 喉嚨痛在高溫教室裡差點昏倒...一直用趴的取代大休息 (弱) & Belly 的基本動作記起了部份, 目的性的學習即將告一段落

7/2 Treadmill 30 mins + Body Combat

      - 又是運動完 High 到不行, 感冒又好了一點

7/3 變形金剛 2

     - 5:45 準時離開公司 + Plan A

7/4 ADI-Yoga (Tina) + Hot Yoga + (Treadmill 1 Hr)

     - 專為 ADIDAS設計的瑜伽課程, 第一次上唐幼馨的課 

7/5 PM 四人遊

    - 北部 Only

7/6 Body Pump + Spinning

 

7/7 Treadmill 1 Hr  

 
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