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最近持續保持 High 又很難冷卻的狀態 = =
爸爸看醫生的時候, 醫生非常客氣, 還問我們什麼時候回澎湖, 說藥也可以幫我們用郵寄的
雖然還是拒絕了 因為這樣無法分裝
&臨走又叫我們慢走小心+目送
整個覺得很順
昨天下午因為爸要看醫生的時間有點晚 (但又不到不用請假的晚)
Guess what, 我又去古亭上了一堂 3:00-4:00 的瑜伽
動態瑜伽 ...天阿 這平常上不到的課
姿勢真是太猛了啦 大部分動作只有 4,5 隻貓做得出來
聽名字 我以為會做的很 High 說
真是傻了
很多動作有點壓到手肘 可能施力點不對
只看到一些學員一直搖頭...我是持續傻眼, 大部分放棄
如果裡面的動作都會了 應該可以在我的諾大座位區辦一個小型發表會吧 = =
後遺症- 上完課簡直用衝的才來得及帶爸看醫生
新發現- 上完有氧課後 因為動作會持續落在某個部位 課後酸痛都蠻明顯的
但若隔天再上瑜伽 剛好可以透過伸展舒緩有氧帶來的酸痛
昨天已經第二次驗證
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