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今天很認真的上了三堂課
除了古亭兩堂
還去忠孝館上了一堂 Hot Flow
是太久沒運動嗎
每一堂都有點跟不上ㄟ
Combat 發現手腳不協調就算了
Body Pump 老師還對著我說...上這堂很累齁
因為我不知道停手了幾次沒做動作 = =
到熱瑜伽教室也是ㄟ
Hot Flow 動作跟單純的熱瑜伽差不多
只是動作停頓很少 J 老師又要求很高 一直來調整我的動作 ~.~
一早從 8:20 出門快 4 點才回家
要過橋才想到 完蛋...
天氣又這麼好 人一定又爆多
我好怕過橋喔 
果不其然
曝光了... 但真的沒有勇氣再拍第二張
搖到暈了我...
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